Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных

here

  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
00:09 

Этот год начался довольно странно. Я начала заниматься йогой, учить испанский и даже рисовать маленькие рисуночки по урокам для детей из интернета. Я раньше думала, что никогда ничем таким заниматься не буду, считала себя матерым технарем без доли творческой жилки, а оказалось просто ограниченной зашоренной дурочкой. Жизнь такая длинная, что зарекаться просто глупо, хотя сейчас я в страшном сне не могу представить, что увлекусь политикой, религией или маркетингом каким-нибудь. А, может, это просто затянувшаяся прокрастинация перед дипломом, и потом я скачусь обратно в свое болото.

01:37 

Я тут несколько дней зачитывалась блогом о трудной приемной девочке, так, что не могла спать до 6 утра, тогда как открывая книгу, которую вроде читаю, не могу прочитать и страницы. Так вот, наверняка в мире куча всего такого интересного, так может я буду читать то, что мне лично интересно, а не то, что принято? Наверное, что-то такое люди понимают лет в 14. Только вот где искать такое классное чтиво...

02:06 

Не помню, чтобы я так плакала над каким-то еще сериалом. Я не первый раз смотрю 8 сезон Отчаянных домохозяек, но все еще рыдаю почти над каждой серией второй половины :weep2:
А еще сегодня мой др и мне так грустно :small:

03:22 

По ночам я пьяна без вина. Я сильнее, решительнее, увереннее, живее, настоящее...Я чувствую, что могу. А утром все исчезает. Я смотрю на фотографии других людей и чувствую, что не живу. И вряд ли что-то изменится. Я не знаю, чего хочу, что будет дальше. Какого хрена...
Все не мое.

14:38 

Цели 2016

  • написать диплом, который не стыдно будет защищать (Ваня)
  • поступить в магистратуру
  • замутить 2-3 фотосессии
  • похудеть до 45 кг
  • сходить в театр 1-2 раза
  • Эльбрус
  • Мангашлык
  • поход
  • пройти 1-2 курса на курсере
  • пойти в бассейн
  • Р. поступить в лицей

Регулярно:
  • откладывать половину заработанных денег
  • бегать 3 раза в неделю
  • nike+ training 3 раза в неделю
  • читать 1 новую книгу в месяц
  • смотреть 1 новый фильм в неделю
  • посмотреть 2-3 новых сериалов
  • ходить на 2 выставки в сезон
  • читать материалы по специальности 2-3 раза в неделю
  • маски для волос и лица 2 раза в неделю
  • сдавать все вовремя
  • поддерживать дома порядок

Подумать:
  • стажировка
  • каячная школа
  • сноуборд
  • ПП

@темы: lists, plans

02:19 

Боже, я такая трусиха, вообще не знаю, как живу на свете. Часа три не могла решиться отправить заявку на ученика на сайте: "а вдруг от меня откажутся", "а вдруг не понравлюсь", "а вдруг им не нужен студент", "вдруг он не поймет моих объяснений", и еще много всяких вдруг. А когда решилась, оказалось, что на этого ученика уже 131 претендент, ахах, можно было и не волноваться) И так во всем, я боюсь абсолютно всего, и так я точно ничего не добьюсь...

@темы: rep

01:24 

Week 1

  • пробежка - вторник, пятница, воскресенье
  • nike+ training - понедельник, вторник, пятница
  • маска для волос и лица - вторник, пятница
  • попробовать изобразить маникюр/педикюр - вторник
  • каблуки - среда
  • дочитать книгу
  • найти ученика и по возможности договориться на субботу
  • научник - обзор (!!) - понедельник, вторник
  • СВТ - доделать первую программу, разобраться и начать вторую - пятница, суббота, воскресенье
  • вариационно-проекционные методы - дописать и разобрать лекции - пятница, суббота, воскресенье

Итог:
  • 2 пробежки, 10 км
  • 2 nike+ training
  • маски - один раз
  • маникюр/педикюр - нет
  • каблуки - нет
  • книга - нет
  • встреча с учеником во вторник
  • обзор хоть какой-то сдан, надо доделывать и улучшать
  • СВТ - села только один раз, готово меньше половины 1 программы
  • лекции - только сегодня об этом вспомнила, переписала пол лекции лол

Мда, мне казалось, что дела идут лучше. Видно, что как всегда, тяжелее всего идет учеба, если заниматься спортом я еще могу себя заставить, то учиться - нет. Хотя, честно говоря, первые 4 дня недели были очень сложными даже в плане учебы: очень много сидела над обзором и даже сходила на кр по ОКам, хотя обычно не хожу и не собиралась, и один раз все-таки села за прогу, уже что-то для меня. Но за то, что я не раз пересилила себя и нашла ученика, прощаю себе все) Хоть бы все получилось. Еще подала документы на социалку, ура, два месяца не могла.

запись создана: 09.11.2015 в 12:05

@темы: weekly planner, study, plans

01:22 

Вес растет, учеба стоит, кожа портится, денег нет, работы нет, мозг деградирует, а хочется только целыми днями смотреть сериалы и жрать-жрать-жрать. Что я успешно и делаю. Первый раз за неделю еле выпихнула себя в универ, да и то только потому, что выбора уже не было, к научнику надо было позарез. Зато хоть заплатили и пендаля дали. Встретилась с подругой, что обычно еще больше деморализует в таком состоянии, поскольку понимаешь, насколько меньше полезного делаешь в своей жизни. Одна работу сменила, ремонт закончила и постриглась, другая вообще после расставания с парнем вразнос пошла и делает, что хочет... Вот просто берет и делает. А я просто сижу и ною. И все жду волшебного совета, как взять и начать делать... Ну и сейчас, конечно, делать ничего не буду, и хорошо если завтра встану в 10, может, заставлю себя съездить на лекцию. Надеюсь, завтра возьму себя в руки и хотя бы схожу на пару и побегаю. И поучиться бы, так много висит... Вот как бы меня не выворачивало от книг типа "помоги себе сам", но на примере подруги вижу, что это все-таки работает. Хочу попробовать не искать себе оправданий фразами "может быть" и "попробую", а говорить себе: "я сделаю", и тогда просто другого выхода не остается. Даже на себе замечала такой эффект, пока не знаешь, что не сможешь, делаешь, а иначе просто не берешься и оно висит, висит... И главное, все равно ведь делать, в последний момент, что, видимо, подсознательно служит оправдаем тому, что делаешь плохо, за такой короткий срок ведь сделал, а на самом деле времени был вагон, но ты его просто профукал вникуда. Куда профукиваешь и всю жизнь... Да, поныть я люблю. Ну так вот это я к тому, что завтра побегаю, схожу на пару, помою посуду, допилю отчет и начну делать обзор литературы. Это минимум. А сейчас пойду к С. под бок, когда прижимаешься к нему, и собственная никчемность не так противна... Фу, латать дыры в своей личности засчет других - это тоже такая слабость... Так, ладно, сейчас опять разноюсь.

@темы: complaining

23:34 

Пишет синусоида.:
13.05.2017 в 22:44


из тех, что смотрела и понравились:
60-е: Ночь Микеланджело Антониони
Как украсть миллион Уильям Уайлер
Лолита Стэнли Кубрик
Доктор Живаго Дэвид Лин
Ребенок Розмари Роман Полански
Двойник Пол Хенрейд
Психо Альфред Хичкок
70-е: Этот смутный объект желания Луис Бунюэль
Репетиция оркестра Федерико Феллини
Кэрри Брайан Де Пальма
Мы так любили друг друга Этторе Скола
Двадцатый век Бернардо Бертолуччи
Заводной апельсин Стэнли Кубрик
Голова-ластик Дэвид Линч
Барри Линдон Стэнли Кубрик
80-е: Назад в будущее Роберт Земекис
Битлджус Тим Бёртон
Звёздные войны: Эпизод 5 – Империя наносит ответный удар Ирвин Кершнер
Общество мертвых поэтов Питер Уир
Придорожная закусочная Роуди Херрингтон
Человек-слон Дэвид Линч
Уитнэйл и Я Брюс Робинсон
Моя левая нога Джим Шеридан
Клуб «Завтрак» Джон Хьюз
Цельнометаллическая оболочка Full Metal Jacket
90-е: Эдвард руки-ножницы Тим Бёртон
От заката до рассвета Роберт Родригес
Отчаянный Роберт Родригес
Прерванная жизнь Джеймс Мэнголд
Клерки Кевин Смит
Без лица Джон Ву
Умница Уилл Хантинг Гас Ван Сент
Основной инстинкт Пол Верховен
Большой Лебовски Джоэл Коэн, Итан Коэн
Криминальное чтиво Квентин Тарантино
Жестокие игры Роджер Камбл
Шоу Трумана Питер Уир
Догма Кевин Смит
Армагеддон Майкл Бэй
а Трамвай Желание - это 51 год если что

а вообще тонны списков на любой вкус, в том числе и по годам, лежат на кинопоиске. ну, вдруг вы не знали

URL комментария

23:02 

Пишет Анна Роддик:
14.05.2017 в 23:19


пупэ синтетик, нет, ничего не читала и не смотрела. просто рефлексировала, анализировала, разговаривала сама с собой в дневнике и разбирала сама с собой всякие проблемы, которые с детства у меня были. а еще налаживала отношения с отцом (из-за них у меня было очень много с детства комплексов, в том числе в отношениях с мужчинами). у меня уже как-то спрашивала, что я читала про самооценку, но на самом деле я считаю, что каждый человек на самом деле знает и без книг и тренингов, и даже без психологов реальные причины своих проблем, реальные причины своих сомнений, страхов, но мы либо себя обманываем, либо просто не хотим копаться в этом во всем (в болезненных глубинных проблемах вообще очень тяжело копаться). и ни одна книга, ни один тренинг не сможет рассказать вам про вас больше, чем вы сами про себе знаете. просто этим нужно заниматься. вот, как у тс, в принципе осознание страха это уже первый шаг к тому, чтобы найти способ от него избавиться. нужно понять причины страха. испытывать стресс от экзамена нормально, потому что это в принципе стрессовая атмосфера. и страх все потерять тоже объясним. но избавиться от него возможно, если начать относиться к самом себя по-другому. продумать несколько раз "что будет, если у меня не будет этой работы?", "что будет, если я не сдам этот экзамен по музыке?" - на самом деле ничего. "что будет, если этот парень меня бросит?" (даже если вы его очень-очень любите) - ничего. если вы расстались, значит эти отношения вам не подходят. даже если парень был идеальным - он уже неидеален тем, что не относится к вам так же, как вы к нему. и вместо оплакивания отношений стоит радоваться, что вы быстро освободились от тех отношений, которые все равно шли в никуда. у большинства при этом падает самооценка. это тоже иррационально. то, что конкретный человек вас не любит, разлюбил не делает вас хуже/лучше/глупее/уродливее и так далее. просто бывает ты всю жизнь любишь баклажаны, а потом раз - и они тебе не нравятся. это не делает баклажаны хуже. просто вкусы у всех разные и они меняются. и жизнь меняется.
любить прежде всего себя это возможность заниматься любимыми делами, а в моменты, когда у вас не получается этого делать, искать другие возможности; это возможность выбирать того, с кем вы хотите вступать в отношения и не терпеть тех, кто "недотягивает" до ваших желаниях, но "лучше синица в руках, чем журавль в небе"; это возможность не наступать на горло своим желаниям, просто потому что журавль далеко и вам никогда не дотянуться. достичь можно практически всего, чего вы пожелаете. но просто нужно этого очень захотеть и делать все, чтобы этого добиться.
а когда вы начнете осуществлять свои желания, вы начнете осознавать, что достигнутые мечты, ощущение счастья, ощущение реализованности вас не покидает независимо от ситуации, независимо от того, стоите ли вы сейчас во главе успешной компании, влюблен ли в вас бред питт, или вы просто сейчас лежите одна под одеялкой и поедаете печеньки. вы - совокупность ваших достижений, желаний, умений, чувств, мыслей, планов, навыков и еще 1000 разных вещей и никто у вас это никогда не отнимет. и никого похожего на вас в мире нет. это надо научиться прочувствовать, нужно думать об этом. и я не знаю, есть ли книги, которые этому учат. но я точно знаю, что вы просто можете взять и научиться этому самостоятельно, если только захотите.

URL комментария

23:01 

Пишет Анна Роддик:
14.05.2017 в 22:55


пупэ синтетик, нет, наоборот, я прошла через дебри низкой самооценки, ненависти к себе, я долгое время любила мудака и терпела ужасное к себе отношение и всегда находила оправдания и причины "в себе". что меня можно бить, унижать и можно ко мне относиться по-скотски, потому что я этого заслуживаю. до последних пары лет я была неуравновешанным депрессивным дном, хотя со стороны я всегда была веселым и активным человеком, но никогда себя такой не ощущала. как не ощущала себя и умной, красивой и тп.
но в какой-то момент мне просто это надоело. и я взялась за свою жизнь. и стала воплощать те мечты, которые казались мне "невозможными" (мне вот например с 13 лет хотелось учиться в Турции, но я думала, что я, самоучка, никогда не смогу поступить с таким уровнем языка в иностранный вуз, ведь я даже не смогла поступить в российский, хотя пыталась ТРИЖДА, и уж тем более учиться полностью на турецком. но сейчас я это делаю, и очень успешно (а еще по любимой профессии, а после школы в не знала, чем я хочу заниматься, так что все сложилось идеально). я мечтала лет с 16 о спортивной гимнастике, но понимала, что если я не занималась с 4 лет, то мне осталось только пускать слюни на видео-трансляции с разных соревнований. а сейчас я занимаюсь ей, пусть и на базовом уровне, но меня дико прет. я всегда хотела быть независимой, иметь партнерские отношения, без зависимостей и страха потерять партнера, потому что я в нем нуждаюсь. и теперь я именно в таких отношениях)
я много работала над собой, чтобы научиться ценить себя и то, что я есть. учиться узнавать, кто я есть и что я из себя представляю. училась не реагировать на мнение окружающих (хотя раньше я очень была зависима от каждого невинного комментария в мою сторону), училась сама осознавать, кто я есть и что никто у меня никогда этого не отнимет. даже если сейчас забрать у меня мою учебу, мой спорт, мои отношения, я останусь той же, кто я есть. мой опыт, моя жизнь и то, через что я прошла останется со мной навсегда. поэтому я - не совокупность того, что есть сейчас вокруг меня, а то, что я чувствую, думаю, умею, хочу, желаю и это все у меня неотъемно, не зависит от внешних условий, а значит нет страха перестать быть той, кто я есть, нет страха что-то потерять)


URL комментария

21:46 

Lists 2017

21:54 

01.07.2015 в 19:06
Пишет Константин Редигер:

Несколько лет назад я составлял большой список чтения для начинающего гуманитария. С тех пор я сам начал активно преподавать и понял, насколько фундаментальны бывают пробелы в знаниях студентов.
В связи с этим и некоторыми другими причинами пару месяцев назад я составил предельно краткий список авторов и книг. Складывался он так: сначала был очень большой список, из которого я при помощи друзей вычеркивал пункт за пунктом, пока не остался минимум миниморум: книги, которые совершенно обязательны для всех и каждого или во всяком случае для любого русскоязычного гуманитария.
Естественно, можно обойтись и без них (при необходимости можно обойтись и без рук). Разумеется, сотни, а вернее - тысячи гениальных книг в этот список не попали. Само собой, эти книги не обязательно должны понравиться всем. Можно не любить их, но не знать их - значит не знать важную часть гуманитарной культуры.

Дополнительные разъяснения

Все, теперь к делу.

1 уровень

2 уровень

3 уровень

4 уровень

URL записи

15:23 

Пишет Lymantria:
25.10.2016 в 02:15


Божечки, тут такой ад начался, что я просто оставлю это тут.


о натуралке, вредных для котов продуктах и прочем

URL комментария

23:01 

Пишет Анна Роддик:
14.05.2017 в 22:03


мне кажется, что гармония находится не в чем-то абстрактном, а в человеке. я счастлива в том, чем занимаюсь. меня прет от моей учебы, меня прет даже от дневно-ночной подготовки к экзаменам, меня прет ездить в стамбул и вставать в 6 утра там (я вообще не утренний человек) и ехать в переполненном трамвае и доучивать то, что я не успела за две недели круглосуточной подготовки к сессии. последнее время у меня адский стресс на работе, но я нахожу способ отстоять свою личную территорию, свои выходные и когда уровень неадеквата выравнивается, я снова чувствую себя гармонично. меня прет от моих увлечений, меня прет от моих отношений и, главное, меня прет от самой себя. я не боюсь ничего потерять (работу, друзей, отношения), потому что я знаю, что у меня есть я, и в любой ситуации я сделаю свою жизнь интересной и такой, как я хочу. меня не пугают препятствия, потому что в них я вижу бесконечные возможности изучить что-то новое, проверить свои способности, стать еще на чуточку сильнее, умнее и тп. и даже в стрессе я нахожу в последнее время способ себя успокоить.

Но тут снова рождаются поводы для нервяка в виде экзаменов по музыке, стресса по поводу прохождения испытательного срока и страха все потерять, а еще от страха что-то не успеть, когда ленюсь.
тут страхи и стресс не из-за занятий. а из-за собственной неуверенности. страх не соответствовать собственным ожиданиям, страх неудачи, страх неоправданных ожиданий и так далее

как может любимая активность приносить стресс? вы должны кайфовать от каждой минуты. разбирайтесь со своей головой, своей уверенностью в себе, своей самооценкой и тп. то есть у вас есть какие-то глубинные страхи, которые мешают вам чувствовать кайф. вы даже от любимых занятий используете стресс - боязнь потерять, проиграть и тп.

URL комментария

00:20 

Пишет its okay:
26.07.2016 в 15:16


940334, И каждой из нас иногда кажется, что как будто с нами что-то не так... Просто есть ценности, которые нам навязываются извне, какие-то "модные" тенденции о том, какими мы должны быть... Но они несправедливы, это только пиар для компаний, которые наживаются на так называемых "несовершенствах". Проблема в том, что это они сами придумывают эти критерии "совершенства" и пытаются нас впихнуть в эти "стандарты"... И это неправильно и несправедливо - ведь "стандарты" не могут вместить в себя все разнообразие людей) Разные -не значит "плохие". Разнообразие нас обогащает )

URL комментария

23:43 

It's not all about the appearance
It's about living your life

23:16 

В последнее время задумываюсь, случалось ли в моей жизни что-то хуже диплома. Даже не знаю. Это настолько отвратительно... Возможно, расставания.

01:38 

Вообще январь был отвратительным. Найти бы силы все изменить.

02:37 

Сегодняшняя ночь, напротив, полна удовлетворения: ванна, маски, масло, любимые фильмы типа Запретной зоны, Поворота не туда и Головокружения и попытки не отвлекаться от численных методов мат физики.

главная